Cancers de la peau : les gestes essentiels à adopter pour bien se protéger !

Les cancers de la peau figurent parmi les plus fréquents en France, et leur incidence ne cesse d’augmenter. Plus de 85 % d’entre eux sont directement liés à une exposition excessive aux rayons UV, qu’ils soient naturels (soleil) ou artificiels (cabines de bronzage et lampe UV pour manucure).

On distingue deux grandes catégories :

• 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐨𝐦𝐞𝐬, les plus courants, généralement peu graves s’ils sont diagnostiqués précocement.

• 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐨𝐦𝐞𝐬, plus rares mais nettement plus agressifs.

𝐄𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟑, 𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟕 𝟗𝟐𝟐 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐨𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞. C’est l’un des cancers dont la progression est la plus rapide depuis 40 ans.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑙𝑒𝑟𝑡𝑒𝑟 ?

Il est essentiel de surveiller régulièrement votre peau. Soyez attentif si vous avez :

Un grain de beauté qui change de forme, de couleur ou de taille.

Une lésion qui saigne, gratte ou ne cicatrise pas.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑢𝑥 𝑓𝑎𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 ?

𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐥’𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐔𝐕 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐬.

𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐬 𝐔𝐕.

𝐃𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞.

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐨𝐬𝐮𝐩𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫𝐬.

𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒́𝑔𝑒𝑟 𝑠𝑎 𝑝𝑒𝑎𝑢 ?

Adopter de bons réflexes tout au long de l’année :

𝐄́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟏𝟐𝐡 𝐞𝐭 𝟏𝟔𝐡.

𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞̀𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐒𝐏𝐅 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐮𝐦 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬.

𝐏𝐨𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐞̂𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐚̀ 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥.

𝐒𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : aussi bien les zones visibles que les zones non visibles, pensez à utiliser un miroir pour contrôler l’arrière des genoux et le dos. Pensez également à surveillez vos ongles (une tâche brune sur l’ongle doit être prise au sérieux).

𝐸𝑛 𝑐𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑡𝑒, 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑒𝑧 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑒́𝑑𝑒𝑐𝑖𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡𝑎𝑛𝑡 : 𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡 𝑒𝑡 𝑠𝑎𝑢𝑟𝑎 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑜𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑛 𝑑𝑒𝑟𝑚𝑎𝑡𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 𝑠𝑖 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛, 𝑣𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛 𝑢𝑟𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒.

Crédit Photo : www.prevention-soleil.fr