Vendredi16Octobre2026
Plongez au cœur de la CPTS Grand Douai
La Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) Grand Douai a pour mission de fédérer et coordonner les acteurs de santé sur son territoire, afin de répondre efficacement aux besoins de santé de la population.
Couvrant 31 communes du Nord de la France, la CPTS Grand Douai représente une population de plus de 138 000 habitants. Elle est donc classée en CPTS de taille 3.
Née d'une volonté commune, cette association de loi 1901 a été créée en 2019 par et pour les professionnels de santé, qu’ils soient ou non en structures d’exercice coordonné.
Pilotée par un Bureau dynamique et engagé, cette équipe pluriprofessionnelle propose des solutions pour répondre à une demande de soins croissante et pallier les problématiques locales d’inégalité en santé sur le territoire.
La CPTS Grand Douai est ouverte à l'ensemble des professionnels de santé exerçant sur son territoire.
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter au 03.66.87.07.50 ou par email à l'adresse suivante : contact@cptsgranddouai.fr
#JEFAISMONFROTTIS : Votre dépistage du cancer du col de l’utérus, gratuit et sans rendez-vous !
La CPTS Grand Douai facilite l’accès au dépistage du cancer du col de l’utérus grâce au dispositif #JEFAISMONFROTTIS : des permanences gratuites, sans rendez-vous et réalisées par des professionnels de santé.
👉 Vous voulez en savoir plus ? Découvrez toutes les informations, les conditions de dépistage ainsi que les prochaines dates de permanence en cliquant sur "en savoir plus".
Actualité de la CPTS
Exposition "Que du bleu !" de l'école d'art de Douai
À l’occasion des 𝟑𝟕𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, l’école d’art de douai présente 𝐐𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐥𝐞𝐮 !, une exposition réunissant 90 œuvres réalisées par plus de 70 participants, enfants, adolescents et adultes.
Action de prévention pour Octobre Rose à Sourcéane
À l’occasion d’Octobre Rose, la Cpts Grand Douai sera présente le 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 à la soirée « Les Copines d’abord » organisée par Sourcéane
La CPTS Grand Douai facilite l’accès au dépistage du cancer du col de l’utérus grâce au dispositif #JEFAISMONFROTTIS : des permanences gratuites, sans rendez-vous et réalisées par des professionnels de santé.
Afin d'améliorer l'accès au dépistage du cancer du col de l'utérus sur le territoire, la CPTS Grand Douai déploie le dispositif #JEFAISMONFROTTIS. Retenu à la suite d'un appel à projets, ce dispositif a pour objectif de rendre le dépistage plus simple et plus accessible au plus près des habitantes du territoire grâce à des permanences gratuites et sans rendez-vous, organisées au sein de laboratoires partenaires.
La coparentalité au cœur de la séparation : un nouveau projet pour accompagner les familles
La coparentalité au cœur de la séparation : 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬. Piloté par l’Association Arlequin, en partenariat avec les services de Médiation Familiale et la Caf du Nord, le projet « 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 » a pour objectif d’accompagner et de soutenir les parents confrontés à une séparation sur les territoires du Douaisis Agglo et de Cœur d’Ostrevent. Ce programme se déploiera au cours du second semestre 2026.
Et si vous profitiez de l'été pour réduire votre temps d'écran ?
Les vacances sont souvent l'occasion de ralentir le rythme, de passer plus de temps en famille ou entre amis et de profiter des activités en plein air. Pourtant, téléphone, tablette, télévision ou ordinateur occupent encore une place importante dans notre quotidien, y compris pendant l'été. Réduire son temps d'écran, même progressivement, peut avoir de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.
Bien choisir sa crème solaire : un geste essentiel pour protéger sa peau !
Avec les beaux jours, nous passons davantage de temps à l’extérieur : promenades, activités sportives, baignades ou repas en terrasse. Si le soleil est bénéfique pour le moral, il est important de rappeler que 𝐬𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐬 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐭𝐬 (𝐔𝐕) 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐜𝐢𝐟𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮. Même lorsque le ciel est voilé, les rayons UV continuent d’agir. 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥, 𝐚𝐜𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐮𝐭𝐚𝐧𝐞́ 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞, 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮.
Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes
Ce jeudi 13 août, le département du Nord, le Pas-de-Calais et la Somme sont placés en vigilance jaune canicule. Les températures pourront localement atteindre 𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟑𝟓 °𝐂. Face à ces fortes chaleurs, chacun peut agir pour se protéger et protéger les personnes les plus fragiles.
Coup de chaleur : savoir reconnaître les signes peut sauver une vie !
En période de fortes chaleurs ou de canicule, notre organisme met en œuvre plusieurs mécanismes pour maintenir une température corporelle stable, notamment en transpirant et en augmentant la circulation sanguine vers la peau. Lorsque ces mécanismes sont dépassés, le corps n'arrive plus à évacuer suffisamment la chaleur. La température corporelle augmente alors rapidement : c'est 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫, une urgence médicale qui nécessite une prise en charge immédiate.
Le Camion Nord Santé vient à votre rencontre !
Parce que votre santé est une priorité, la CPAM de Lille-Douai et le Département du Nord facilitent vos démarches! Grâce au Camion Nord Santé, accédez à un service médical de proximité pour réaliser vos examens de dépistage simplement, gratuitement et près de chez vous.
Fortes chaleurs : attention aux intoxications alimentaires
Lorsque les températures augmentent, les bactéries se multiplient beaucoup plus rapidement sur les aliments. Une simple rupture de la chaîne du froid peut favoriser leur développement et augmenter le risque d'intoxication alimentaire. Les symptômes apparaissent généralement quelques heures à quelques jours après la consommation d'un aliment contaminé. Ils peuvent se traduire par des nausées, des vomissements, des diarrhées, des douleurs abdominales, voire de la fièvre. Les jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes dont le système immunitaire est fragilisé sont particulièrement vulnérables.
Dormir malgré les fortes chaleurs : quelques réflexes pour passer une meilleure nuit
Les fortes chaleurs ne s'arrêtent pas au coucher du soleil. Lorsque la température reste élevée durant la nuit, notre organisme a plus de difficultés à faire baisser sa température corporelle, un phénomène pourtant indispensable pour s'endormir et bénéficier d'un sommeil réparateur. Résultat : les endormissements sont plus longs, les réveils nocturnes plus fréquents et la sensation de fatigue peut persister toute la journée.
La maraude médicale de Douai vient à votre rencontre !
Vous rencontrez des difficultés pour accéder aux soins ? Vous connaissez une personne isolée, en situation de précarité ou éloignée du système de santé ? La maraude médicale de Douai se déplace directement auprès des personnes qui ont besoin d’un accompagnement médical et d'une orientation vers les soins.
Le Centre de Soins Non Programmés de la CPTS Grand Douai reste ouvert durant l'été
Durant la période estivale, le Centre de Soins Non Programmés de la CPTS Grand Douai reste ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h et le samedi de 9h à 12h. Sauf le lundi 13 juillet et 14 juillet, ainsi que le 15 Août. En cas de besoin, veuillez contacter directement la Maison Médicale de Garde au 03 20 33 20 33. En cas d'urgence, appelez le 15.
Départs en vacances : adoptons les bon réflexes sur la route
L’été est souvent synonyme de longs trajets en voiture pour rejoindre son lieu de vacances. Mais entre fatigue, fortes chaleurs et circulation dense, la vigilance reste essentielle pour voyager en toute sécurité.
Vigilance rouge canicule maintenue aujourd'hui jusqu'à 22h.
Vigilance rouge canicule maintenue aujourd'hui jusqu'à 22h. Même si les températures devraient progressivement diminuer, la prudence reste de mise. Continuez à adopter les bons réflexes.
Avec les fortes chaleurs, pensez à vous hydrater régulièrement
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬, 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 💧 Même sans sensation de soif, il est essentiel de boire de l’eau tout au long de la journée pour aider votre organisme à faire face à la chaleur.
Le département du Nord est placé en vigilance rouge canicule
Face à cet épisode de chaleur exceptionnel, il est essentiel de redoubler de vigilance et d’appliquer les mesures de prévention afin de se protéger et de protéger les personnes les plus fragiles.
26éme journée nationale du don d'organes et de la greffe
À l’occasion de cette journée nationale, il est important de rappeler les informations essentielles concernant le don d’organes. En France, le don d’organes repose sur le principe du consentement présumé : toute personne est considérée comme donneuse, sauf si elle a exprimé son opposition de son vivant.
Canicule Info Service, un numéro pour s'informer et être conseillé
En période de fortes chaleurs, il est essentiel de rester informé et d’adopter les bons réflexes pour protéger sa santé et celle de ses proches. La canicule peut avoir des effets rapides, en particulier chez les personnes les plus fragiles.
Pendant les fortes chaleurs, protègez-vous !
Les épisodes de fortes chaleurs et de canicule peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, parfois très rapidement. Chaque été, de nombreux cas de déshydratation, de malaises ou de coups de chaleur sont recensés, en particulier lors des périodes prolongées de fortes températures.
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Comment limiter la chaleur dans son logement ?
Lors des épisodes de fortes chaleurs, les logements peuvent rapidement accumuler la chaleur et devenir difficiles à supporter, notamment la nuit. Cette situation peut accentuer la fatigue, perturber le sommeil et augmenter le risque de déshydratation. Heureusement, quelques habitudes simples permettent de mieux conserver la fraîcheur à l’intérieur.
Cancer de la peau, prévenir, surveiller, agir à temps !
Chaque année en France, entre 141 200 et 243 500 cancers de la peau diagnostiqués seraient liés à une exposition excessive aux rayons UV.
Les protections périodiques réutilisables seront pris en charge pour les femmes de moins de 26 ans dès la rentrée universitaire
Dès la rentrée universitaire, les protections périodiques réutilisables seront intégralement ou partiellement remboursées pour les femmes de moins de 26 ans ainsi que pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (CSS).
Ebola : protégeons-nous et protégeons les autres !
La maladie à virus Ebola, aussi appelée fièvre hémorragique Ebola, est une infection virale sévère pouvant être mortelle. Bien qu’elle reste rare, elle représente un enjeu majeur de santé publique dans certaines régions du monde. Informer et sensibiliser permet de mieux comprendre les risques et les moyens de prévention.
Et si la pollution se cachait aussi chez vous ?
On pense souvent que la pollution se limite à l’extérieur. Pourtant, l’air intérieur de nos logements peut parfois être plus chargé en polluants que l’air extérieur. Invisibles au quotidien, ces substances peuvent se retrouver dans de nombreux objets et produits que nous utilisons régulièrement : contenants alimentaires, cosmétiques, produits ménagers, meubles, peintures ou encore textiles.
Violences conjugales : comprendre, reconnaître, agir
Les violences conjugales concernent toutes les formes de violences exercées au sein d’un couple, qu’il soit marié, pacsé, en union libre ou séparé. Elles peuvent toucher toutes les personnes, sans distinction d’âge, de milieu social ou de situation professionnelle. Ces violences ne sont jamais acceptables et ne relèvent jamais de la sphère privée.
Un frigo bien rangé, des aliments mieux conservés
Un bon rangement du réfrigérateur est un geste simple, mais essentiel pour préserver la qualité des aliments, limiter le gaspillage alimentaire et réduire les risques sanitaires. Chaque zone du frigo correspond à une température précise, pensée pour garantir une conservation optimale des produits.
Prendre soin de sa santé mentale est aussi essentiel que de prendre soin de sa santé physique
Nos habitudes de vie (sommeil, alimentation, activité physique, relations sociales) influencent directement notre équilibre émotionnel et psychique. Vous trouverez dans cet article 10 recommandations clés pour préserver sa santé mentale au quotidien.
Améliorez la qualité de votre sommeil !
Voici 10 recommandations de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV).
Méningite à méningocoque B : une infection rare mais qui peut évoluer très rapidement !
La méningite à méningocoque B est une infection bactérienne grave qui touche les méninges, les membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière. Elle peut également entraîner une infection généralisée du sang (septicémie). Même si elle reste rare, cette maladie est particulièrement redoutée car elle peut évoluer en quelques heures seulement et engager rapidement le pronostic vital.
L'air intérieur de nos logements peut-être jusqu'à 10 fois plus pollué que l'air extérieur
L'air intérieur de nos logements peut-être jusqu'à 10 fois plus pollué que l'air extérieur. En cause : les produits ménagers, les activités domestiques, le chauffage, l’humidité, les meubles, ou encore les appareils de cuisson. Cette pollution invisible peut avoir un impact sur la santé, notamment chez les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies respiratoires.
PARCOURS ETP : Vous avez bénéficié d'une chirurgie bariatrique il y a plus de 18 mois et vous n'êtes plus suivi aujourd'hui ?
La CPTS Grand Douai vous propose un nouveau parcours d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) spécialement conçu pour les personnes ayant été opérées d’une chirurgie Bariatrique (sleeve et By-Pass) depuis plus de 18 mois et qui ne bénéficient plus d’un suivi.
Et si en janvier, on faisait une pause avec l'alcool ?
Chaque année, avec le Dry January, des millions de personnes à travers le monde choisissent de mettre leur consommation d’alcool entre parenthèses pendant tout le mois de janvier. 31 jours pour se sentir mieux, retrouver de l’énergie, prendre soin de sa santé et porter un nouveau regard sur sa relation à l’alcool. Débuté le 1er janvier ou à partir d' aujourd’hui, l’essentiel reste le même : 31 jours sans alcool, dans une démarche libre et sans jugement.
Tout savoir sur la réforme de la prise en charge des fauteuils roulants
Depuis le 1er décembre 2025, les fauteuils roulants (également appelés véhicules pour personnes en situation de handicap (VPH)) inscrits sur la LPP (liste des produits et prestations remboursables) sont désormais entièrement pris en charge. Le parcours d’accès à ce remboursement est également simplifié : l’Assurance Maladie devient l’unique interlocuteur pour déposer la demande.
Prévention Froid Intense
Lors des périodes de froid intense, le cœur et les vaisseaux sanguins sont soumis à rude épreuve. Le risque d’accident cardiovasculaire augmente fortement, surtout chez les personnes fragiles.
L'application carte vitale
Depuis le 18 mars 2025, l’application Carte Vitale peut être activée au niveau national pour les assurés disposant d’une Carte Nationale d’identité Électronique via le parcours France Identité. Depuis le 18 novembre 2025, elle est également accessible à tous les assurés, même sans carte nationale d’identité électronique, grâce à un parcours d’activation élargi. 𝐋’𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞.
Se laver les mains : un geste simple qui protège tout le monde
On l’oublie souvent, mais se laver les mains régulièrement est l’un des 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬. Nos mains touchent chaque jour des surfaces contaminées : poignées de porte, téléphones, claviers, transports en commun… Autant d’endroits où les virus et bactéries peuvent se déposer et se transmettre facilement. Réaliser une hygiène des mains est recommandé après contact avec des sécrétions respiratoires ou des objets contaminés.
Un nouveau site national pour mieux comprendre et prendre soin de sa santé mentale
Santé publique France a lancé https://www.santementale-info-service.fr/, le premier site national dédié à la santé mentale. Conçu pour le grand public, il a pour objectif d’aider chacun à 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐚̀ 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧.
Des espaces sans tabac pour protéger notre santé et notre environnement.
Depuis le 1er juillet 2025, l’interdiction de fumer s’est étendue à de nouveaux lieux publics extérieurs.
Fumer impacte votre qualité de vie de bien des façons, au-delà des risques pour la santé
Fumer impacte votre qualité de vie de bien des façons, au-delà des risques pour la santé
Arrêter de fumer : chaque étape compte pour votre santé et votre bien-être.
Se libérer du tabac n’est pas seulement un défi, c’est un véritable cadeau que l’on se fait à soi-même et à ses proches. Dès les premières minutes et semaines sans cigarette, le corps commence à se régénérer et les bénéfices se font rapidement sentir.
Adoptez de bonnes habitudes pour réduire les risques du cancer du sein
La prévention passe aussi par les gestes du quotidien. Certaines habitudes de vie peuvent contribuer à réduire le risque de développer un cancer du sein tout en améliorant votre santé générale.
L'autopalpation, un geste simple...mais essentiel !
Chaque année, près de 60 000 femmes sont touchées par un cancer du sein en France. Plus la maladie est détectée tôt, plus les chances de guérison sont élevées. C’est pourquoi, il est important de combiner dépistage régulier et autopalpation.
Mon Soutien Psy : un dispositif pour prendre soin de votre santé mentale
La santé mentale fait partie intégrante de notre santé globale. Stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil ou difficultés liées à des situations de vie (travail, études, deuil, parentalité…) peuvent fragiliser notre équilibre psychologique. Pourtant, il n’est pas toujours facile de franchir le pas et de consulter un professionnel. Pour faciliter l’accès à un soutien adapté, l’Assurance Maladie a mis en place le dispositif 𝐌𝐨𝐧 𝐒𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐏𝐬𝐲, accessible sur tout le territoire.
Fatigue, tensions, agitation mentale ? Et si vous agissiez contre le stress avant qu'il ne s'installe ?
Dans un quotidien souvent rythmé par la pression professionnelle, les imprévus personnels, la surcharge mentale ou le bruit constant des notifications, il est normal de se sentir parfois dépassé. Le stress devient alors une réponse automatique, presque banale. Pourtant, lorsqu’il s’installe dans la durée, il ne s’agit plus d’un simple inconfort : 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞.
Et si vous faisiez de l'activité physique une habitude quotidienne ?
Dans un monde où nous passons en moyenne plus de 7 heures par jour assis, la sédentarité est devenue un véritable fléau pour la santé. Elle favorise 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞, 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬… et même 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐟𝐬. Pourtant, il est possible de renverser la tendance avec des gestes simples et accessibles à tous : bouger un peu plus chaque jour peut transformer votre santé et prolonger votre vie.
Bien dormir, c'est protéger votre santé !
Un sommeil de qualité ne se limite pas à « fermer les yeux » : c’est un véritable outil de récupération pour votre corps et votre esprit.
Et si vous repreniez la main sur votre santé ?
Mon Espace Santé est un service public gratuit, simple et sécurisé pour mieux gérer votre parcours de soins et garder toutes vos informations médicales à portée de main.
L'Assurance Maladie renforce son dispositif "Mon Test IST"
Face à l’augmentation des infections sexuellement transmissibles (IST) telles que la chlamydia ou le gonocoque, l’Assurance Maladie renforce son dispositif 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐈𝐒𝐓.
Avec les jeux d'argent, on peut vite se sentir dépassé !
𝑃𝑟𝑒̀𝑠 𝑑𝑒 45 % 𝑑𝑒𝑠 𝑗𝑜𝑢𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑜𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑥𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑓 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑡𝑒𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑠𝑖𝑛𝑜 𝑒𝑛 𝑙𝑖𝑔𝑛𝑒 !
Et si on prenait soin de sa santé au quotidien ?
De simples gestes peuvent vraiment faire la différence pour rester en forme et prévenir de nombreuses maladies.
Comment avoir un air intérieur plus sain
Nous passons la majorité de notre temps dans des espaces clos que ce soit à la maison, dans les transports, sur notre lieu de travail ou dans les établissements scolaires. Il est donc essentiel de prêter une attention particulière à la qualité de l’air intérieur.
Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer
Le tabac est l’une des principales causes évitables de maladies et de décès dans le monde. Il est responsable de plus de 8 millions de morts par an, dont environ 1,3 million de non-fumeurs exposés au tabagisme passif.
Comment bien utiliser son ventilateur ?
Retrouvez des astuces pour savoir comment bien utiliser son ventilateur.