Baignades et fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes pour éviter les noyades !

𝑩𝒂𝒊𝒈𝒏𝒂𝒅𝒆 𝒆𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 : 𝒂𝒅𝒐𝒑𝒕𝒆𝒛 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒏𝒔 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒆́𝒗𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒚𝒂𝒅𝒆𝒔 !

L’été rime souvent avec détente au bord de l’eau… Mais attention, en cas de fortes chaleurs, les risques de noyade augmentent, notamment à cause du choc thermique. Cette réaction violente de l’organisme, provoquée par une entrée trop rapide dans une eau froide après une exposition prolongée au soleil, peut entraîner une perte de connaissance et une noyade.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒𝑠 𝑑’𝑢𝑛 𝑐ℎ𝑜𝑐 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 ?

Crampes, frissons, maux de tête, troubles visuels ou auditifs, sensation de fatigue intense, démangeaisons ou malaise… Ces symptômes doivent alerter immédiatement.

𝑆𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧, 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑒𝑧 𝑑𝑒 𝑙’𝑒𝑎𝑢, 𝑟𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑢𝑓𝑓𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑒𝑧 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑠𝑖 𝑛𝑒́𝑐𝑒𝑠𝑠𝑎𝑖𝑟𝑒 : 15 – 18 – 112.

Pour vous protéger, voici 5 réflexes simples à adopter avant chaque baignade :

𝐉𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 avant de me baigner pour éviter une surchauffe corporelle.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐚𝐮, en me mouillant d’abord la tête, la nuque et le ventre.

𝐉𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐢𝐠𝐧𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́𝐞, où les secours peuvent intervenir rapidement en cas de besoin.

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐝’𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐛𝐚𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫, car cela augmente les risques de malaise.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐢𝐠𝐧𝐚𝐝𝐞, mises en place pour votre sécurité.

N’oubliez pas : 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑟 𝑎𝑢 𝑑𝑟𝑎𝑚𝑒 𝑠𝑖 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑎𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒́𝑒𝑠.

𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬… 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́

𝐶𝑟𝑒́𝑑𝑖𝑡 𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜 : 𝑀𝑖𝑛𝑖𝑠𝑡𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑎𝑛𝑡𝑒́