Nous passons la majorité de notre temps dans des espaces clos que ce soit à la maison, dans les transports, sur notre lieu de travail ou dans les établissements scolaires. Il est donc essentiel de prêter une attention particulière à la qualité de l’air intérieur.
En plus des polluants provenant de l’extérieur, de nombreuses substances peuvent être émises directement à l’intérieur des bâtiments. Ces émissions sont liées aux matériaux de construction, à l’ameublement, à la décoration, mais aussi aux colles, aux appareils à combustion et à diverses activités du quotidien : tabagisme, cuisine, ménage, bricolage, etc.
Les sources de pollution intérieure sont multiples : le tabac, les activités ménagères et culinaires ainsi que le séchage du linge, le bricolage, les parfums d’intérieur, les bougies et l’encens, les produits ménagers trop agressifs, les moquettes, peintures, vernis et colles, l’humidité et les moisissures, l’ameublement, les systèmes de ventilation ou de climatisation mal réglés ou mal entretenus, ainsi que les appareils à combustion.
Ces polluants peuvent avoir des effets néfastes sur la santé : asthme, allergies respiratoires, irritations du nez et des voies respiratoires… Certaines substances présentent même un risque cancérigène.
Voici quelques réflexes simples à adopter pour assainir l’air de son intérieur :
𝐀𝐞́𝐫𝐞𝐳 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐢𝐞̀𝐜𝐞 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫, même en hiver ;
𝐀𝐞́𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐛𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐞𝐳, 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞𝐳, 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞, 𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐢𝐧 ;
𝐄́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, ou dans une pièce bien aérée ;
𝐍𝐞 𝐟𝐮𝐦𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐧𝐞̂𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 ;
𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐬 (vinaigre blanc, savon noir, etc.) ;
𝐄́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐲𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐮𝐦𝐬 𝐝’𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 ;
𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐥’𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐨𝐝𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 ;
𝐍𝐞 𝐠𝐞̂𝐧𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐞𝐳-𝐥𝐞𝐬 régulièrement ;
𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫, 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐮𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 ;
𝐍’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐟𝐟𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 (𝐡𝐨𝐫𝐬 𝐞́𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬) 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮, ni les groupes électrogènes à l’intérieur ;
𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐝’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞́𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧, 𝐝’𝐡𝐲𝐠𝐢𝐞̀𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐠𝐞.
Adopter les bons gestes au quotidien permet d’améliorer la qualité de l’air intérieur, car un logement sain, c’est aussi une santé préservée !
𝐶𝑟𝑒́𝑑𝑖𝑡 𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜 : 𝑀𝑖𝑛𝑖𝑠𝑡𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑟𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑎𝑛𝑡𝑒́