𝑼𝒏 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 !
Santé publique France a lancé https://www.santementale-info-service.fr/, le premier site national dédié à la santé mentale. Conçu pour le grand public, il a pour objectif d’aider chacun à 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐚̀ 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧.
La santé mentale fait partie intégrante de notre santé globale. Les facteurs qui influencent notre santé mentale sont multiples : ils peuvent être individuels (émotions, estime de soi, habitudes de vie…) mais aussi environnementaux (conditions de travail, accès au logement, aux soins, éducation, inégalités, discriminations, etc.).
C’est pourquoi, il est essentiel de disposer d’un espace d’information fiable, rassurant et inclusif, accessible à tous, pour comprendre, prévenir et agir.
Ce site a été conçu avec l’aide d’un panel d’utilisateurs afin d’être au plus près des besoins réels du public. Il met à disposition des contenus validés par des experts du domaine et présentés sous différents formats, parmi lesquels vous pourrez retrouver :
𝐃𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 ;
𝐃𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 ;
𝐃𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐞𝐭 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐮𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 ; 
𝐃𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞 ;
𝐃𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞.Les grandes thématiques abordées portent notamment sur la compréhension de la santé mentale et de ses déterminants, l’adoption de comportements favorables au bien-être psychique comme l’activité physique, un bon sommeil, le contact avec la nature ou encore le lien social, ainsi que la capacité à repérer les signes de mal-être ou de souffrance psychique. Elles incluent également la manière de trouver de l’aide et d’orienter un proche vers les dispositifs adaptés.
Accessible à tous les publics à partir de 18 ans, le site se distingue par une navigation simple, claire et compatible avec tous les supports (ordinateur, tablette, smartphone). Son identité visuelle douce et colorée contribue à une approche positive et déstigmatisante de la santé mentale.
Par ailleurs, différents supports (vidéos, bannières et affiches) encourageront chacun à interroger ses habitudes et à adopter de petits gestes bénéfiques au quotidien :
« 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑒́𝑡𝑒𝑖𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑐𝑟𝑎𝑛𝑠 1ℎ 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑑’𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑐ℎ𝑒𝑟, 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑏𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 ? »
« 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑜𝑢 𝑝𝑒́𝑑𝑎𝑙𝑒𝑟, 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 ? »
« 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒, 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑏𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 ? »
Découvrez dès maintenant cette nouvelle ressource : www.santementale-info-service.fr𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐝’𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫. Une première évaluation peut être réalisée par un médecin généraliste, qui orientera si nécessaire vers un psychologue ou un psychiatre. Il est également possible de s’adresser directement à un professionnel de santé mentale.
𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐝’𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐨𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐦𝐞́𝐫𝐨 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞, 𝐥𝐞 𝟑𝟏𝟏𝟒 (𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 𝟐𝟒𝐡/𝟐𝟒𝐡 𝐞𝐭 𝟕𝐣/𝟕𝐣, 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥).
𝐶𝑟𝑒́𝑑𝑖𝑡 𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜 : 𝑆𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑃𝑢𝑏𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒