𝐕𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚̀ 𝟐𝟐𝐡, 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞.Même si les températures devraient progressivement diminuer, la prudence reste de mise. Continuez à adopter les bons réflexes :
𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, même sans sensation de soif ; 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐨𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 autant que possible ; 𝐑𝐚𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 : douche tiède, brumisateur, linge humide sur la nuque, etc. ; 𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐧𝐞̂𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐝𝐞𝐬. Aérez tôt le matin ou tard le soir lorsque les températures sont plus fraîches ; 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐨𝐮 𝐜𝐥𝐢𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐞́ 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 (médiathèque, cinéma, centre commercial, etc.) ; 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐳 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́. Privilégiez les repas froids et limitez l’utilisation du four ou des plaques de cuisson aux heures chaudes ; 𝐄́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 ; 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞́𝐞𝐬.
Prenez soin de vous et restez vigilants.
𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝’𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐢𝐬𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝟏𝟓.